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통풍의 정의와 초기증상들 통풍의 정의와 원인 통풍은 체내에 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 대사 질환으로, 주로 관절에 영향을 미친다고 합니다.요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 처리되면서 만들어지는데, 퓨린은 주로 고기, 해산물, 동물의 내장 같은 음식에 많이 들어 있다고 합니다. 정상적인 경우, 요산은 혈액에서 신장을 통해 소변으로 배출되지만, 요산이 과도하게 생성되거나 배출이 잘 되지 않는다면 혈액에 요산이 축적되면서 요산염 결정체가 만들어집니다. 이 결정체는 관절에 쌓여 염증을 유발하며, 통풍 발작이라 불리는 극심한 통증이 생긴다고 합니다.  통풍은 크게 두 가지 원인으로 발생할 수 있다고 합니다. 첫 번째는 체내에서 요산이 과도하게 생성되는 경우이고, 두 번째는 요산이 신장을 통해 제대로 배출되지 않는 경우라고 합니.. 2024. 9. 5.
만성 염증의 원인과 건강에 미치는 영향 염증은 신체가 외부 침입자나 손상에 대응하는 자연스러운 방어 반응이라고 합니다. 염증은 짧은 기간 동안만 발생하는 급성 염증과 , 장기간 지속되는 만성 염증으로 이루어져 있으며, 이러한 염증들은 신체의 여러 부분에 문제를 일으킬 수 있다고 합니다. 만성 염증은 여러 질병과 관련이 있으며, 현대인들의 건강에 많은 영향을 미치고 있다고 합니다. 지금부터 이번 글에서는 염증의 원인과 또 염증이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다.만성 염증의 주요 원인만성 염증은 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 합니다. 그중에서도 생활습관과 밀접한 관련이 있는 몇 가지 원인을 살펴보도록 하겠습니다. 첫번째는 잘못된 식습관입니다. 고지방, 고탄수화물 음식, 가공식품, 그리고 설탕이 많이 들어간 음식은 만성 염증을 .. 2024. 9. 5.
손가락마디통증과 붓기가 있는 골관절염 증상과 원인 골관절염 원인 골관절염의 주된 원인은 연골의 퇴화라고 합니다. 다양한 요인들이 원인이 되어서 질환이  발생하지만, 주 요인은 첫째로 노화라고 합니다. 나이가 들수록 연골이 점차 마모되고 손상되면서 퇴행성 관절염의 위험이 커지기 때문입니다. 둘째, 반복적인 관절 사용도 중요한 원인 중 하나라고 합니다. 특정 관절을 반복적으로 사용하는 직업이나 활동은 골관절염 발생 가능성을 높히는 원인중에 하나라고 합니다. 예를 들어, 손가락 관절을 많이 사용하는 피아니스트나 타이핑 업무를 자주 하는 사람들은 손가락 관절에 골관절염이 생길 위험이 있습니다. 셋째로, 유전적 요인도 있습니다. 골관절염은 가족력이 있는 경우 발병 가능성이 더 높아질 수 있다고 합니다. 넷째, 과체중 또한 중요한 요인입니다. 비만은 무릎과 같은 .. 2024. 9. 5.
발바닥 통증의 원인 족저근막염이란 발바닥 통증의 원인 중 하나인 족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 염증이 생기는 질환이라고 합니다.족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 시작 부분까지 이어진 탄력 있는 조직으로, 발의 모양을 유지하고 걸을 때 생기는 충격을 줄여주는 역할을 한다고 합니다. 이 조직은 일상적인 걸음걸이부터 달리기, 점프와 같은 큰 활동에 이르기까지 발에 가해지는 힘을 분산시켜 발을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 족저근막염과 관련된 생활 습관 및 위험 요소 족저근막염은 잘못된 신발 선택, 비만, 운동 습관, 직업적인 요인, 발의 구조적 문제, 그리고 충분한 휴식 부족 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있다고 합니다. 첫 번째로, 신발 선택이 중요한데, 발에 맞지 않는 신발을 신으면 발바닥에 부담이 늘어나기 때문입.. 2024. 9. 4.

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